越來越多的孕媽知道科學(xué)胎教的重要性，說起胎教方法，也是如數(shù)家珍。其實(shí)胎教不僅僅要聽好歌、說好話、看美的東西，還需要注重身邊的環(huán)境。這個(gè)環(huán)境呢，包括我們的生活環(huán)境和工作環(huán)境等。 環(huán)境對(duì)胎教的影響有多大呢？ 舉個(gè)例子，假如你生活在嘈雜的娛樂區(qū)邊上，每到網(wǎng)上就有各種鬧哄哄的音樂吵得你難以入眠；又或者鄰居家的家庭環(huán)境不佳，經(jīng)常各種吵鬧；亦或是辦公室總有人在抽煙。這種種不良的外界因素對(duì)胎教都有一定的影響。 如果你家里天天亂七八糟的，臟衣服亂扔，灰塵遍地，衛(wèi)生間有異味，廚房堆滿臟碗筷，相信你的情緒也不會(huì)好到哪里去。 所以環(huán)境對(duì)一個(gè)人的影響也是很大的，如果長(zhǎng)期處于一個(gè)不好的環(huán)境中，胎兒發(fā)育也會(huì)收到影響！那么在孕期，孕媽如何做好環(huán)境胎教呢？孕期如何進(jìn)行環(huán)境胎教？1、外出感受自然風(fēng)光準(zhǔn)媽媽避免在屋里悶著，這樣對(duì)自身的身心和寶寶的生長(zhǎng)都是不利的。孕婦要經(jīng)常到空氣清新、風(fēng)景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調(diào)節(jié)情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內(nèi)各系統(tǒng)功能處于最佳，使胎兒處于最佳的生長(zhǎng)環(huán)境。而且，室外空氣的含氧量要比室內(nèi)多出20%，因此，孕媽應(yīng)常常帶著你的“小寶寶”去享受大自然的美，這也有利于緩解壓力，愉悅身心。2、美化家居環(huán)境居家環(huán)境對(duì)于孕婦是非常重要的，平時(shí)要保持室內(nèi)通風(fēng)，整潔衛(wèi)生，垃圾及時(shí)處理?？梢栽诰邮业膲Ρ谏蠎覓煲恍┗顫娍蓯鄣膵胗變寒嬈蛘掌⒕跋髩延^的油畫、雋永的書法作品等，陶冶性情，形成良好的心理狀態(tài)。此外，可以對(duì)居室進(jìn)行綠化裝飾，應(yīng)以輕松、溫柔的格調(diào)為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，準(zhǔn)媽媽處在溫柔雅致的房屋里，會(huì)放松情緒，這有利于消除疲勞，增添情趣。同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒的身心、智能的健康發(fā)育。 3、優(yōu)化你的辦公環(huán)境如果你有一個(gè)獨(dú)立的辦公環(huán)境，那就可以按照你自己的心意妝扮一下，讓單調(diào)的辦公環(huán)境變得溫馨， 如果沒有獨(dú)立辦公空間也沒關(guān)系，那就妝扮一下你的辦公桌，擺上美麗的鮮花，綠色植物，可愛的娃娃，當(dāng)你工作累了，就看看他們，賞心悅目。
