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- 發(fā)布日期：2016-01-18
孕育小生命是一個(gè)充滿了幸福與期待的過程。然而，很多沒有絲毫經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽會(huì)擔(dān)憂由于缺乏經(jīng)驗(yàn)而讓小寶寶悄悄“溜”走了。那么準(zhǔn)媽媽在日常應(yīng)如何做好保健預(yù)防先兆性流產(chǎn)呢？
一、孕期少吃性溫大熱食物
二、精神緊張很容易流產(chǎn)
三、完全臥床還留不住寶寶
33歲的李小姐是第三次懷孕了。說起她的前兩次懷孕，她還是滿腹辛酸。因?yàn)榈谝淮卧谖迨熳笥野l(fā)生了流產(chǎn)，她變得格外小心翼翼，聽從家里老人的話，辭去了工作，絕對(duì)地臥床休息。可是兩個(gè)半月后，全家人滿心歡喜地以為大功告成了，但B超的檢查結(jié)果令她悲痛萬分，原來，胎兒早在50天時(shí)就停止了發(fā)育。
專家點(diǎn)評(píng)：
這樣的情況，應(yīng)在孕前進(jìn)行全面檢查，查清流產(chǎn)的具體原因，避免重復(fù)傷害。
結(jié)果，在準(zhǔn)備懷孕半年前，李小姐的檢查發(fā)現(xiàn)，她的封閉抗體存在一定問題。也就是說，她體內(nèi)缺乏一種保護(hù)胎兒的物質(zhì)，與胎兒的免疫性不適應(yīng)，因此把胎兒作為異物排掉了。醫(yī)生為她對(duì)癥進(jìn)行了免疫治療，將丈夫的血，分離出淋巴細(xì)胞，然后再注射給她。這樣她的體內(nèi)產(chǎn)生保護(hù)胎兒的封閉抗體，懷孕后就不會(huì)排斥胎兒了。
四、日常保健預(yù)防先兆流產(chǎn)
●孕早期，胎盤附著尚不牢固，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保持愉快的情緒。不要做過重的體力勞動(dòng)，尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動(dòng)，如提水、搬重物等。
●性生活時(shí)腹部受到擠壓，同時(shí)宮頸受到的刺激也會(huì)誘發(fā)宮縮，孕期前3個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活。
●做家務(wù)時(shí)避免危險(xiǎn)性動(dòng)作，如登高等。盡量避免持重、攀高、奔跑等，以免外傷。
●生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一，保持外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生陰道炎癥，應(yīng)立即治療。
●盡量遠(yuǎn)離可能有污染的環(huán)境。避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)，如苯、砷、汞、放射線等。少去公共場(chǎng)所，預(yù)防疾病感染。減少和電腦、手機(jī)等輻射性物體的接觸時(shí)間。
●患有結(jié)核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病，以及體質(zhì)欠佳的女性，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)，所以在懷孕前應(yīng)積極治療原發(fā)病，待病愈后再考慮懷孕。
●加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，維生素E有保胎作用，孕期可多吃富含維生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。
●對(duì)有流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽，可于再次妊娠后，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量孕激素安胎，子宮頸口松弛的準(zhǔn)媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結(jié)扎術(shù)，在預(yù)產(chǎn)期前去除結(jié)扎。孕期的日常保健還是大有學(xué)問在的，準(zhǔn)媽媽們要認(rèn)真做好，不要讓自己有遺憾哦。
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